YOGA FOR BØRN på Gl. Rye skole hver mandag

OPSTART 19. august 2019 og 21. august.
PRIS TBA
MØDEGANGE TBA
KONTAKT/TILMELDING: maia-yoga@outlook.com og link til AOF kommer snarest.

1.-3. klasse hver mandag kl. 13:30-14:30. Opstart 19. august.

4.-6. klasse hver torsdag kl. 15:00-16:00. Opstart 21. august.

Varighed 60 minutter. Skolens musiklokale. Med plads til 10 deltagere. Der kan lånes gratis yogamåtter.

OM YOGA FOR BØRN: fred og ro til at vokse og gro.

Flere og flere små børn oplever en hverdag med travlhed, larm og uro, et hav af digitale input og krav. Børneyoga kan understøtte barnets udvikling, glæde ved langsom bevægelse og dermed øge kropsbevidstheden. Børneyoga anerkender det naturlige talent og store behov børn har for stilhed og fordybelse. Børneyoga kan give nogle små oplevelser i denne pause med ro, stilhed og nærvær.

Vi laver en masse fine blide og langsomme yogaøvelser sammen, som efter en lang dag kan give nærvær og ro. Her kommer barnet helt ned i kroppen og mærker kroppen. I et rum med fokus på stilhed, nærvær og glæde laver vi sammen nemme legende yogaøvelser i børnehøjde.

Med langsomme blide stræk, åndedrætsfokus og liggende afspænding med mulighed for at give helt slip, så nervesystemet kan beroliges. Der spilles rolig og blid musik til afspændingen. Der er ingen præstationskrav, alle børn kan være med og ”vi når det vi når og kan det vi kan”.

Mor og far kan vente i gangen lige uden for lokalet. Dit barn vil til enhver tid kunne gå ud til mor eller far, hvis behovet skulle opstå eller gå tilbage til SFO/ Klubben.

OPSTART 19. august 2019 og 21. august.
PRIS TBA
MØDEGANGE TBA
KONTAKT/TILMELDING: maia-yoga@outlook.com og link til AOF kommer snarest.

1.-3. klasse hver mandag kl. 13:30-14:30. Opstart 19. august.

4.-6. klasse hver torsdag kl. 15:00-16:00. Opstart 21. august.

Varighed 60 minutter. Skolens musiklokale. Med plads til 10 deltagere. Der kan lånes gratis yogamåtter.