YOGA FOR MÆND

MANDag på Himmelbjerggaarden.

Hver mandag kl. 16:45 - 18:00.
TILMELDING: Send mail til maia-yoga@outlook.com
OBS! DU KAN ALTID HOPPE PÅ ET HOLD DER ER BEGYNDT!
HVOR: Himmelbjerggaarden v. Gl. Rye/Ry, Himmelbjergvej 11. Den store yogasal i hovedbygningen.

DATOER FOR HOLD 3
YOGA FOR MÆND (2019):

5. august
12. august
19. august
26. august
2. september
9. september
16. september
23. september
30. september
7. oktober
(EFTERÅRSFERIE 14. oktober: Ingen undervisning)
21. oktober
28. oktober
4. november
11. november
18. november
25. november
2. december
9. december
16. december

i alt 19 mødegange

ALLE MØDEGANGE ER I LOKALE I HOVEDBYGNINGEN.

PRIS kr. 2470,- ( Gengangere kr. 2300,-)
Kl. 16:45 - 18:00.

BETALING:
MOBILE PAY 61691851.
Skriv venligst dit fulde navn samt hold navn i emnefeltet ved indbetaling.
Bemærk venligst at din plads på holdet først er reserveret ved indbetaling.
Tilmelding er bindende og betaling kan ikke refunderes.

VED TILMELDING BEDES DU GIVE FØLGENDE INFO:

  • Navn.

  • Adresse.

  • Telefon nr.

  • Mail.

  • Hvilket hold du ønsker at tilmelde dig.

TILMELDING:  Skriv til yogalærer Maia Nielsen på maia-yoga@outlook.com




Her er lidt hvad der bliver sagt og skrevet om mandeyoga:


Der satses nu på yoga bl.a. i SIF og Manchester United. Fodboldspillere og amerikanske fodboldspillere nyder godt af at dyrke yoga. Læs mere her:

Ryan Giggs (fodbold/soccer player) on his passion for yoga: Klik link herunder

https://www.youtube.com/watch?v=wWgACd17H40

https://www.youtube.com/watch?v=N_0p04U0O20

Amerikansk fodbold:

https://yogainternational.com/article/view/yoga-for-football-an-interview-with-nfl-player-mike-adams

"People don’t tend to think of yoga and american football as going hand in hand. How were you introduced to yoga, and what was it that converted you into a yoga believer?

I was introduced to yoga by my NFL coach. What converted me to becoming a yoga believer is how it made me feel after each session. My muscle tone and energy levels increased, and yoga enhanced my ability to concentrate and overall well-being."


"Yogahold kun med mænd kan tilrettelægges efter mandekroppen. Desuden giver det en helt anden stemning, når kvinder ikke må være med på holdet. Det med at ånde dybt og højlydt ud, det er tilladt hos mændene. Det ville ikke ske, hvis der var kvinder tilstede. Erfaring viser at du kan blive en bedre løber eller en bedre cykelrytter af det. Du får mere smidighed i dine løberben, lærer at trække vejret dybere, så du kommer ned i kroppen og får en pause fra den travle hverdag. Det er en træningsform, og det behøver slet ikke være så spirituelt. Der satses nu også på yoga i bl.a. SIF og Manchester United og i mange andre sportsgrene. Fodboldspillere og amerikanske fodboldspillere nyder godt af at dyrke yoga og mærker bl.a. at yoga kan øge energien og koncentration, samt generel velvære.”