GRAVID MASSAGE

Du kan booke massage-sessioner hos Maia i Gl. Rye tæt på Ry.
Maia er uddannet i Nordlys Grundformsmassage ( afstressende velvære massage) og i Gravid massage hos Nordlys Massageinstitut.

Kort om massagen:

(Læs mere uddybende længere nede på siden) Helkropsmassage med fokus på de steder, som der belastes ekstra under graviditeten. Her kan du ligge på maven og få massage på en graviditetspude, der tilpasser den gravide krop med støtte og som giver plads til både mave og bryster. Gravidmassage er en blid og dybdegående massage til alle skønne kommende mødre. Du får massage både på forsiden og på bagsiden af hele kroppen inklusiv ansigt og hårbund. Massagen er med økologiske luksus olier, der nærer din hud.
Efter 37 fulde uger kan du også få en fødselsmodnende gravidmassage tilføjet akupressur, der sender energi og kraft til livmodermunden, der kan gøre dig afspændt og klar til fødsel.

OBS: Du skal min. være 12 uger henne i graviditeten. Du vil enten blive støttet op med støttende puder/pøller, så du kan “ligge på maven” eller du kan ligge på siden og dermed også få masseret ryggen. Du får massage både på forsiden og på bagsiden af hele kroppen inklusiv ansigt og hårbund. Der er også mulighed for tider i weekender og aftentider fra kl. 17:00 plus et gebyr på kr. 50,- både ved tilbud og alm. pris..

BEHANDLING GL. RYE/RY:

Skovfyrvej 13, 8680 Gl. Rye. Parkering lige foran døren.

Der er også mulighed for tider i weekender og aftentider

fra kl. 17:00 plus et gebyr på kr. 50,- både ved tilbud og alm. pris..
Skriv til mig på maia-yoga@outlook.com for en session i Gl. Rye ved Ry eller på https://maiayogamassage.onlinebooq.dk
Og når du booker massage, så giver du samtidig samtykke til at dine personlige info må registreres og gemmes i et sikkert arkiv samt accepterer betingelserne ved afbud.

BOOK DIN TID HER:

Skriv til mig på maia-yoga@outlook.com for en session i Gl. Rye ved Ry.
Og når du booker massage, så giver du samtidig samtykke til at dine personlige info må registreres og gemmes i et sikkert arkiv samt accepterer betingelserne ved afbud.
OBS: Du skal min. være 12 uger henne i graviditeten.

Betingelser ved afbud til behandling

Ved afbud til behandling eller afbud til klasse/session: Kunde/klient skal melde afbud via sms eller via mail senest 24 timer før og hvis kunde/klient ikke melder afbud, så betales den fulde pris alligevel senest 3 dage efter behandlings-dato/klasse-dato/session af kunde/klient. Indbetalt reserveringsgebyr refunderes ikke. Samlede betingelser gælder både gavekort, forudbetalte reservationer, reserveringsgebyr og alm. reservationer. Når du booker massage, så giver du samtidig samtykke til at dine personlige info må registreres og gemmes i et sikkert arkiv samt accepterer betingelserne ved afbud.

PRISER:

LUKSUS HELKROPS-MASSAGE GRAVID:

Kr. 550,- (tilbudspris) Inkluderer giftbag-prøver fra Weleda. Du får massage både på forsiden og på bagsiden af hele kroppen inklusiv ansigt og hårbund og fødder.
for ca. 60 minutter massage*. Spar kr. 150,- normalpris kr. 700,-
eller køb 2 x massage til kr. 999,-
eller klippekort på 3 x massage til kr. 1450,-
(*Inkluderer giftbag-prøver fra Weleda.)

ALMINDELIG HELKROPS-MASSAGE til gravide:

Kr. 450,- (tilbudspris) (Inkluderer ikke ansigtsmassage, hovedbundsmassage eller fodmassage, hvis du ønsker det inkluderet, så skal du booke en luksus helkrops-massage)
for ca. 40 minutter. (Normal pris kr. 650,-)

90 minutter MASSAGE MED EKSTRA FOKUS PÅ ØNSKEDE PROBLEM-OMRÅDER:

Kr. 775,- (tilbudspris) Du får massage både på forsiden og på bagsiden af hele kroppen inklusiv ansigt og hårbund og fødder. Inkluderer giftbag-prøver fra Weleda.
for ca. 90 minutter. (Normalpris kr. 800,-)

FØDSELSMODNENDE MASSAGE for gravide INKL. AKUPRESSUR

Kr. 675,- for ca. 70 minutter (tilbudspris). Inkluderer giftbag-prøver fra Weleda. Med tryk på mange fødseslmodnende akupressur punkter, som sender den rette energi og støtte til at gøre dig, livmodermund og resten af din krop fødselsklar. Du får massage både på forsiden og på bagsiden af hele kroppen inklusiv ansigt og hårbund og fødder.
OBS: Kun ved fulde 37 uger. Du vil enten blive støttet op med støttende puder/pøller, så du kan “ligge på maven” eller du kan ligge på siden og dermed også få masseret ryggen. Du får massage både på forsiden og på bagsiden af hele kroppen inklusiv ansigt og hårbund. Der er også mulighed for tider i weekender og aftentider plus et gebyr på kr. 50,- både ved tilbud og alm. pris.

HELKROPS-MASSAGE for gravide + REBOZO

KR. 700,- for ca. 75 minutter (tilbudspris). Inkluderer giftbag-prøver fra Weleda.
OBS: Du skal min. være 12 uger henne i graviditeten.

Efter massagen med olie, vil du blive behandlet med Rebozo massagen med rebozo-klædet, som giver den særlige virkning, at man både kan lindre graviditetsgener og smertebehandle gravide. Rebozo massagen masserer dybere ind på en sikker måde, så man, fx ved at afspænde de dybe muskler i bækkenet, påvirker babyen positivt med vuggende bevægelser, og der skabes bedre plads til babyen i maven.



BEN & FOD-MASSAGE for gravide

Kr. 450,- for 40 minutter, tilbudspris. (Inkluderer fodbad med økologisk æterisk olie og epsom salt)
OBS: Du skal min. være 12 uger henne i graviditeten.
Du vil enten blive støttet op med støttende puder/pøller, så du kan “ligge på maven” eller du kan ligge på siden og dermed også få masseret bagsiden af dine ben. Du får massage både for og bag på begge ben. Der er også mulighed for tider i weekender og aftentider plus et gebyr på kr. 50,- både ved tilbud og alm. pris.

OM GRAVID MASSAGE:

Få en bedre graviditet og fødsel.

Massage kan give den gravide og hendes barn en tiltrængt pause, hvor de begge finder den ro og mærker den velvære, der skal til, for at blive i stand til at lade ordentligt op til en hektisk hverdag igen. Mange kan lide massage, der går i dybden og hvor der bliver ”gået til makronerne”, men når man er gravid, risikerer man at få mere ondt af en for voldsom behandling og også at få det skidt. Massage til en gravid skal være blid, nænsom og langsom. Der er så mange fysiske og psykologiske processer på spil i graviditeten, og massagen skal være befordrende for disse processer, ikke provokerende.

Ud over afslapning og velvære, er massagen også en stund, der giver rum og ro til en dybere kontakt mellem mor og barn.

Endelig kan massage have en befordrende virkning på at vække nødvendige egenskaber som styrke, tålmodighed og evnen til at kunne hengive sig under fødslen.

Ud over de mange forebyggende effekter kan massage også have en afhjælpende eller lindrende virkning på graviditetsgener:

  • Søvnløshed

  • Hævede fødder og fingre

  • Lægkramper

  • Ødemer (en tilstand, hvor du har en øget væskeansamling i kroppen)

  • Bækken- og lændesmerter

  • Hovedpine

  • Fordøjelsesbesvær m.v.

Læs flere gode grunde til at du skal have en gravid-masssage længere nede.

En undersøgelse refereret i Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology fra 1999 påviste endvidere, hvordan 26 kvinder, der modtog 20 minutters massage to gange om ugen i fem uger, oplevede og udviste mindre bekymring, bedre humør, bedre søvn og færre rygsmerter end en tilsvarende kontrolgruppe, der ikke havde fået massage.

BOOK TID HER :
Skriv til mig på maia-yoga@outlook.com for en session.
OBS: Du skal min. være 12 uger henne i graviditeten.

10 gode grunde til at få massage i graviditeten

Det er vidunderligt at have en tid til sig selv med massage, hvor man finder ro og afslapning og mærker den velvære og glæde, der skal til for at lade ordentligt op til en travl hverdag igen.

Der er dog flere gode grunde til at få massage i sin graviditet:

  1. Kontakt til barnet. Massage er en stund, der giver rum og ro til en dybere kontakt mellem dig og dit barn. Allerede inden dit barn er født, kan du her gøre noget godt for jer begge.

  2. Stress-reducerende. Stress er den moderne epidemi, og gravide kvinder bliver også stressede, især fordi der kommer mange ekstra ting til som f.eks. flytning, istandsætning af bolig, bekymringer om parforhold, andre søskende, økonomi m.v. Massage medvirker til at reducere stress niveauet, og er derfor en måde at holde sin krop og sit barn stressfri under graviditeten.

  3. Hævede fødder og hænder. En nænsom og blid ben massage reducerer væske i fødder og hænder.

  4. God søvn. Du får en dybere og roligere søvn, når du har fået en langsom og behagelig massage.

  5. Kropsbevidsthed. Graviditet er kroppens tid og et godt tidspunkt at få kontakt med og bevidsthed om sin krop. Massage (og massageterapeuten) kan lære dig at tolke kroppens signaler til gavn for kontakt til dit barn, graviditet og fødslens forløb.

  6. Bækkensmerter. En stor del af graviditetsbetingede bækkensmerter kan behandles med specielle massage teknikker, og det er vigtigt at komme i gang tidligt i graviditeten. ” At tage sig sammen” og ignorere smerterne forværrer smerterne, når man er gravid.

  7. Generelle graviditetsgener. En graviditet kan være fuld af kropslige gener og smerter. De fleste graviditetsgener kan afhjælpes og lindres vha. massage.

  8. Graviditets depression. En graviditet er ikke altid ”lykkelige omstændigheder. ” Flere gravide end vi bryder os om at tænke på, oplever graviditeten som en uoverskuelig tung og trist periode i deres liv. En del bliver direkte deprimeret. Hyppige massager letter depressionen. Det kan være en god ide at finde en massageterapeut, som kan undervise den gravides partner i at give massage. Der skal nemlig hyppige og regelmæssige massager til at ændre på en depressiv tilstand, så det bliver både mere tilgængeligt og billigere, hvis det kan foregå hjemme.

  9. Forberedelse til fødsel. Massage kan indgå i din måde at forberede dig til fødslen på. Det har vist sig, at regelmæssige massager den sidste måned op til fødslen påvirker din smertetærskel, så du oplever fødslen mindre smertefuld.

  10. Øget selvværd. Der er mange ting på spil for den gravide kvinde. Massage hos en dygtig massageterapeut, hvor samtale også indgår, øger kvindens forståelse for og tro på sig selv. Det øger også glæden ved livet og graviditeten og styrker derfor muligheden for en god fødsel.

    Ref. Gitte Theil massageterapeut, fødselshjælper og stressrådgiver og Bente Nørgård jordemoder og massageterapeut.

    UDTALELSE:

     GRAVID MASSAGE:
    ”De første tre måneder af min graviditet oplevede jeg at min krop ændrede sig både fysisk og psykisk. Jeg blev hurtigt bevidst om vigtigheden i at velkomme og forkæle den krop som arbejder på at skabe et barn i min mave. Jeg kontaktede Maia efter at have set en reklame for hende ift. muligheden for graviditets massage. Første gang jeg kom til Maia blev jeg mødt af varme og nærvær. Jeg følte mig afslappet og i trygge hænder. Herefter besluttede jeg at det var vigtigt for mig og min krop at gøre det kontinuerligt. Når jeg tager fra Maia er det med en ro og velvære i min krop. Jeg mærker flere dage efter at den har fået opmærksomhed og mine graviditets gener som fx ømhed forskellige steder er mindsket eller væk. Efter 2-3 uger glæder jeg mig til mit næste besøg - fordi jeg tydeligt mærker behovet for at give min krop opmærksom og velvære igennem massagen. Jeg vil til enhver tid anbefale gravidmassage. Alle gravide burde give sig selv og sit kommende barn den ro og afslappethed som massagen kan. Jeg vil benytte mig af Maia indtil fødsel og måske endda lidt oftere, jo tættere vi kommer på termin”.
    Rie (Gravid Massage)

VéAve Velvære ved Maia Nielsen er sponsoreret af Weledas skønne økologiske og naturlige hudprodukter.
Læs mere her om alle deres skønne produkter: www.weleda.dk